*

子どもと一緒に楽しみたい趣味

公開日: : Higashi, 健康の話

子どもと一緒に楽しみたい趣味

いつも明るくてはつらつとした毎日を送っている人は同性から見ても素敵ですよね

いくつになっても健康的でイキイキと趣味や自分の時間を楽しんでいる人は

年齢を重ねるごとに輝きを増していきます

いつまでもはつらつと輝いていたいから

子どもと一緒に楽しみたい趣味をいくつかご紹介します

【はじめに】

☑子どもも一緒に遊べるおすすめの趣味

☑健康を意識したおすすめの趣味

☑子どもも一緒に遊べるおすすめの趣味

子どもも一緒に楽しめる趣味を持っていると親子のコミュニケーションにも繋がり

笑顔が連鎖して楽しい時間が過ごせそうですね。

親子でも、1人でも楽しめそうな趣味をご紹介します

●ジグソーパズル●

パズルは脳と指先を使うので、集中力や記憶力が向上する効果が期待できます。

最近は大人向けのパズルや脳トレの書籍もたくさん販売されていて

指先を動かす作業や集中して取り組む作業は

脳の活性化に非常に効果が高いことが実証されています。

子どもの成長過程において『達成感』は自信につながるものです。

上手に出来たらたくさん褒めてあげましょう。

自分だけで完成させたいお気に入りのパズルは

平日の休日や子どもが就寝後にコッソリ楽しみましょう☆

●料理●

調理やお菓子作りが得意でなくても大丈夫!

一緒に楽しむということが大切です。

時間がない場合は、逆にイライラの原因になってしまうことがあるので

ゆっくりと時間が確保できる時に、比較的簡単な料理を一緒に作って

楽しむのがおすすめです。

一緒に作った料理を、会話をしながら一緒に味わうという

何でもないことが・・実は1番幸せなことなのではないでしょうか

☑健康を意識したおすすめの趣味

●ウォーキング●

ウォーキングは有酸素運動で、身体に負担が少なく継続しやすい点から

始めやすい運動の1つです。

健康に非常に効果が高いことはよく知られていますね。

子どもが小さいならば、一緒に目標を立てて歩くといいでしょう。

「四つ葉のクローバーを探しに公園まで歩こう」

「近くのケーキ屋さんにシュークリームを買いに行こう」

「郵便局のポストに手紙を出しに行こう」・・・何でもOKです

達成しやすい目標を一緒に決めて、会話を楽しみながら一緒に歩く。

子育ては『自立させる』ということが大きな目的ではありますが

『一緒に』というのが大切なキーワードだと思います

【さいごに】

子どもと一緒に何かに取り組むと童心に返って心が浄化されます

せっかくなら、今しかできない・今だから楽しめる趣味を親子で一緒に楽しむことで

子どもの成長にも良い効果が期待できますし

『幸せ』について考えるよいきっかけにもなります今度の休日は親子で一緒に何か始めてみませんか!

 

こちらの記事を担当して頂いたのはWEBライターをしているHigashiさんです。「仕事と家庭の両立をしながら 毎日の生活を楽しむ方向けの情報」をメインに女性目線から記事に執筆しています。

Sponsored Link



Sponsored Link



関連記事

簡単ストレッチでリフレッシュ【超初心者向け】

△▼簡単ストレッチでリフレッシュ【超初心者向け】▼△ 自宅や職場で座っている時間が長

記事を読む

初夏におすすめの紫外線ケア

⬛□初夏におすすめの紫外線ケア⬛□ もうすぐ夏がやって来ます。

記事を読む

2020夏用マスク紹介

夏用マスク これから暑くなって来るとマスクがしずらくなりますね。 いくつかのマスクの熱

記事を読む

父が思う おすすめ父の日のプレゼント

6月21日(日)父の日です。 父の日と母の日は元々アメリカから来たそうですね。 僕も父

記事を読む

運動音痴でも大丈夫!親子で楽しめるスポーツ

運動音痴でも大丈夫!親子で楽しめるスポーツ 風薫る季節になりました 子どもと一緒に外遊

記事を読む

夏風邪チェック!各症状の原因と対策を見てみる

【夏風邪かも】だるい。のどが痛い。熱がある。 早見リストで今すぐチェック! この記事は

記事を読む

逆子が分かった時の逆子体操や対策

逆子解消方法・逆子体操って効果はあるの? 検診で逆子になっているということがわかると

記事を読む

自粛期間中にできる運動7選「小学生から大人向け」

自粛期間中にできる運動って? 太った体をどうにかしたい! コロナウイルスの影響で在宅勤

記事を読む

牛乳たくさん使おう!プルンプルン♪2層のプリンケーキ

新型コロナウイルスの影響で給食がなくなり、牛乳の消費が減っています。 そんな中、牛乳を大量消

記事を読む

今からできる防災対策

□⬛今からできる防災対策⬛□ 近年、世界中で地球温暖化に

記事を読む

Sponsored Link



Sponsored Link



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

Sponsored Link



Sponsored Link



お得な楽天モバイル使った感想

楽天モバイルはネット申し込みがお得 格安なモバイル通信

身近にある物のを除菌

身近にある物のを除菌 今のご時世 いつ、どこで、コロナウイルス

子供と自転車の罰則を再確認!知らなかったではダメな乗り方!

2015年6月から、改正道路交通法が施行され「自転車運転者講習制度」

傷みやすい夏野菜の保存方法に美味しい夏野菜カレーのレシピをご紹介

傷みやすい夏野菜の保存方法に美味しい夏野菜カレーのレシピをご紹介

夏風邪チェック!各症状の原因と対策を見てみる

【夏風邪かも】だるい。のどが痛い。熱がある。 早見リストで今す

【2020年版】夏の熱中症対策!

夏に備えようと思ったみなさん。さすがです。 実は今年の

→もっと見る

  • Sponsored Link



PAGE TOP ↑