生活の話

自粛期間中にできる運動７選「小学生から大人向け」

自粛期間中にできる運動って? 太った体をどうにかしたい！ コロナウイルスの影響で在宅勤務が増えて週末も外出自粛でほぼ１日中 座っているから体重に乗るのが怖い… 目に見えて太ってきて自粛が明けたら仕事場や友達に会うのが怖い… こんなお悩みはありませんか？ この記事ではおうちでできるエクササイズをご紹介します。 運動不足やダイエットをしたいと思っている人は参考にしてみてください。 おうち時間の運動不足 […]

コマの世界　子供と一緒に１０コマ！！

　　昔のおもちゃ遊で遊ぼう　パート２ KOMA – コマ 皆さんお待たせ致しました、本日はコマの遊び方を深堀りしたいと思います。 コマと言ってもいろんな種類がありますよね、 今回は種類によっての遊び方を紹介していきます。　 ひねりゴマ 上の棒をつまんで回すタイプのこま 手軽に遊べ、小さい物が多いです。 逆さゴマもこのタイプになりますね 逆さゴマとは、回すとだんだん上下が逆さまになって、 […]

みんなの判断が大切な自粛解除について考えよう

緊急自粛宣言を解除される地域が出てくる中、自粛ムードは今も続いています。 「いつから外出して良いのだろうか」 とみなさんは感じているでしょう。 結論から申し上げますとあなたの自己責任のもとで外出してください。 しかし、そのような無責任なことだけいっても悩みは解消できません。 だからこの記事ではコロナ自粛解除後のお出かけについて話します。 ●１番危険なのは自粛解除の直後ではない 　みなさんの中には「 […]

自粛解除に向けて・・・

緊急自粛宣言が解除される地域が出てきていますね。 みなさんのお出かけ日和が近いのかもしれません。 しかし自粛解除とはいってもコロナウイルスの感染が止まってはいないのです。 みなさんが無事に乗り切るために、改めてコロナウイルスについて理解していきましょう。 コロナウイルスの感染経路には「接触感染」と「飛沫感染」があります。 この感染経路に十分に注意すれば、コロナウイルスには感染しません。 いま確認す […]

駐車中に車の当て逃げされたら、当ててしまったらどうすればいいの？

駐車中に車の当て逃げされたら、当ててしまったらどうすればいいの？ 【https://publicdomainq.net/traffic-collision-0007293/】 ショッピングモール、スーパー、コンビニ、仕事、月極駐車場・コインパーキングを利用していて乗車しようとしたら「車に傷が！」という経験はありますよね。 当て逃げをされたら手がかりが少ない事もしばしば。 泣き寝入りするしかないのか […]

昔懐かし「めんこ」「おはじき」

　　昔のおもちゃ遊で遊ぼう　パート３ 昔の遊びについて書かせて頂いております。 「今の若者とは話が合わない」 と言う人… 前はよく居ましたよね、 でも最近は聞かなくなりましたねぇ 僕の意見は、今の若者はよく知ってると思います。 話しも合うと思います。 結局は、親子で話しが合うのと同じことです。 昔し遊びも、親とやってた子は分かります。 分からない子には、話しが合わないと突き放さず、優しく接して上げ […]

ストレスと上手に付き合っていく方法

ストレスと上手に付き合っていく方法 現代病とも言われるストレス 様々な情報があふれる現代においてはストレスを溜めない生活を送ることは もはや不可能かもしれません しかし、ストレスの要因や特性を知り上手に付き合っていくことで 快適で自分らしい生活スタイルが実現するのではないでしょうか 今回はストレスと上手に付き合っていく方法をいくつかご紹介します 【はじめに】 ◆ストレスとは何だろう ◆ストレスを知 […]

子供が家で出来る運動１１選　赤ちゃん～幼稚園児まで

　子供が家で出来る運動 自粛生活が長く続き、お子さんも運動不足になっていませんか？ テレビゲームやスマホばかりでは、身体にも心にも良くないですよね。 これを機に是非とも、懐かしい身体を使った楽しい遊びをお子様に教えてあげてください。 きっと、「もっとやって」と好かれる事受け合いだと思います。 ティッシュキャッチ 7ef647155438.jpg 親がティッシュを１枚広げて息を吹き掛けて、空中に飛ば […]

夏風邪を詳しく知り治療と来年は予防しよう

夏風邪の症状とは？ 季節の変わり目に寒暖差が激しく風邪を引いてしまうって人いますよね。 寒暖差に気を付けて風邪を引かないようにしていたら夏バテと夏風邪が 一緒にやってきた～！大変だ！ 早く治さないと身体も心も辛くなってきますよね。 早く治したい夏風邪、と言うことで 今回は夏風邪の症状とその主な原因と予防法と治し方をまとめて 教えちゃいます。 夏風邪の主な原因とは？ 夏風邪って意外と長引いてしまいま […]

チャイルドシートの選び方

チャイルドシートの選び方 事故が起きなくても急ブレーキ、急発進、悪路走行、などでも赤ちゃんは怪我をしています。 また、日本の法律ではチャイルドシートを６歳未満まで着用が義務付けられています。 大事なかけがえのない命を大切に守るために、必ずチャイルドシートは付けてください。 今回は、チャイルドシートの紹介を致します。 チャイルドシートの種類 チャイルドシートは年齢体型によって種類が変わりますので確認 […]