ライターさん

夏風邪チェック！各症状の原因と対策を見てみる

【夏風邪かも】だるい。のどが痛い。熱がある。 早見リストで今すぐチェック！ この記事は通常5分で読み終えられます。 体調は大丈夫ですか？ 予想ですが、あなたは体調を崩していて悩んでいるのではないかと思います。 そんなあなたのために今すぐ解決しましょう！！ この記事を読めば、 あなたが夏風邪なのかを知り、また実践できる対処法まで知ることができます。 さまざまな資料を比べて、その共通点をまとめたものな […]

【2020年版】夏の熱中症対策！

夏に備えようと思ったみなさん。さすがです。 実は今年の夏はいままで以上に厳しい夏になりそうです。 その原因は『暑熱順化（しょねつじゅんか）』ができそうにないからです。 簡単にいうと「例年の夏よりも脱水症状になりやすい」ということです。 というのも、 今年はコロナウイルスの影響で外出自粛となっているせいで外に出られません。 それが主な原因になっています。 本来、気温が上がり始める時期に人の体はその暑 […]

夏に向けて準備したいアイデア商品７選

夏に向けて さあ、今年も暑い夏が近づいてまいりました。 夏が来る前に夏に向けて便利で面白い商品をいくつか見つけたので、紹介致します。 俺の自販機 最初に見た時「何これ、かっこいい！」と思いました。 見ての通り、聞いての通り、じぶん用の自動販売機です。 インテリアとしてデザインがいいですね。 ５段の棚に２本ずつ計10本飲み物が入り、右のボタンを押すと下に落ちて出てきます。 左のレバーで扉を開けて補充 […]

簡単ストレッチでリフレッシュ【超初心者向け】

△▼簡単ストレッチでリフレッシュ【超初心者向け】▼△ 自宅や職場で座っている時間が長い方や 気圧が不安定な日が続くことで なんとなく身体が本調子でないなと感じたり 肩こり・腰痛等　身体の節々が痛いことがありませんか？ この状態が長く続くと一過性ではなく慢性化してしまうリスクが高まるので 意識して身体をほぐしてあげましょう 運動が苦手でもOK☆ 家事の合間に　お金も時間もかけずに簡単に実践できる 簡 […]

今からできる防災対策

□⬛今からできる防災対策⬛□ 近年、世界中で地球温暖化による異常気象や地震等が多発しています。 夏から秋にかけては各地で大雨や集中豪雨による被害が懸念されていて、日頃から防災に対する意識を高めておくことが大切です。 いざという時のために！今からできる防災対策をご紹介します ☑大雨対策について 大雨による河川や水路の氾濫により自宅が被害を受けないような対策が […]

夏休みの定番「アサガオ」を知ろう

アサガオ アサガオが咲き始めると夏が来たと感じられ夏の風物詩ですね。 幼稚園や小学校で夏休みのアサガオ観察をした人も多いのではないでしょうか。 アサガオは日本人にとって馴染み深い夏の花ですね。 この記事ではアサガオの育て方から花言葉やアサガオを押し花にする最適な時期についてご紹介します。 アサガオの育て方 アサガオ(朝顔)は朝に花を咲かせて夕方にしぼむ「朝の美人の顔」と言われている夏の花です。 ア […]

牛乳たくさん使おう！プルンプルン♪2層のプリンケーキ

新型コロナウイルスの影響で給食がなくなり、牛乳の消費が減っています。 そんな中、牛乳を大量消費するレシピがTwitterなどで大人気！ 今回は、皆が大好きなプリンとケーキが1つになった夢のようなスイーツを紹介します(^^) 『カスタードプリンケーキ』 18cmパウンド型 材料：■カラメル グラニュー糖 50g 水 大さじ1 熱湯 大さじ1 ■プリン液 卵 4個 牛乳 450ml 砂糖 50g バニ […]

男性用の白髪染め

白髪染めあれこれ 白髪が増えると見た目が老けますよね、僕は散髪した後に白髪が目立つので、必ず市販の白髪染めを使って染めています。 今は沢山の白髪染めが販売していて、初心者さんはどれを使えば良いか分からないですよね。 今回は自分の体験談も踏まえて、いろいろな白髪染めを紹介致します。 白髪染めの種類 ヘアマニキュア サロンドプロ EX メンズヘアマニキュア 7 ナチュラルブラック(1セット)【m […]

コロナ鬱

コロナ鬱 コロナの影響で２ケ月間の自粛生活を余儀なくされ 小池都知事の「大切な人の命を守る選択」という言葉を信じて 収入はほぼゼロに等しい中でも前向きな気持ちで過ごしてきた ６月からは子どもたちの学校再開と、私の職場復帰 テレビや新聞で「五月病によく似たコロナ鬱」という表現があって まさに私にピッタリの表現だなと妙に納得（笑） これまで、趣味も仕事もいつも一生懸命に取り組んできて 急に訪れた2ヶ月 […]

自粛期間中にできる運動７選「小学生から大人向け」

自粛期間中にできる運動って? 太った体をどうにかしたい！ コロナウイルスの影響で在宅勤務が増えて週末も外出自粛でほぼ１日中 座っているから体重に乗るのが怖い… 目に見えて太ってきて自粛が明けたら仕事場や友達に会うのが怖い… こんなお悩みはありませんか？ この記事ではおうちでできるエクササイズをご紹介します。 運動不足やダイエットをしたいと思っている人は参考にしてみてください。 おうち時間の運動不足 […]